Izbjeljivanje zubi kod kuće – odakle početi?

Kućno izbjeljivanje zubi može biti praktičan način za smanjenje vidljivosti promjena boje i postizanje svjetlijeg izgleda osmijeha. Dostupne su, među ostalim, trakice za izbjeljivanje, gelovi koji se koriste s udlagama te gotovi sustavi za dnevnu ili noćnu primjenu.

Prije početka tretmana vrijedi procijeniti stanje zubi, odrediti očekivani rezultat i odabrati metodu prilagođenu vlastitom načinu života. Najviša koncentracija ili najdulje vrijeme primjene nisu uvijek najbolje rješenje.

Trakice za izbjeljivanje zubi za jednostavnu kućnu primjenu.

1. Započnite procjenom stanja zubi i desni

Prvi korak trebao bi biti provjera jesu li zubi i desni zdravi. Neliječeni karijes, pukotine cakline, izloženi zubni vratovi ili upala desni mogu povećati rizik od boli i nadraženosti tijekom izbjeljivanja.

Osobito prije primjene gelova više koncentracije preporučuje se savjetovanje sa stomatologom. Stručnjak može procijeniti uzrok promjene boje zubi i provjeriti je li odabrana metoda prikladna.

Posjet stomatologu ne treba odgađati posebno ako se pojavljuju:

• zubobolja ili osjetljivost,

• krvarenje i oticanje desni,

• vidljivi karijes,

• pukotine na zubima,

• izražena promjena boje samo jednog zuba,

• veći broj krunica, ljuskica ili ispuna u prednjem dijelu osmijeha.

2. Utvrdite što uzrokuje promjenu boje

Nisu sve promjene boje zubi istog podrijetla. Površinske mrlje mogu nastati zbog čestog konzumiranja kave, čaja, crnog vina, obojenih napitaka i pušenja. Promjena nijanse može biti povezana i s dobi, lijekovima, ozljedom zuba ili prirodnom građom zubnih tkiva.

Vrsta promjene boje može utjecati na tijek i rezultat izbjeljivanja. Površinske naslage ponekad se mogu smanjiti profesionalnim čišćenjem ili pravilnom svakodnevnom oralnom higijenom. Dublje promjene mogu zahtijevati proizvod za izbjeljivanje ili individualno odabran stomatološki postupak.

Također treba imati na umu da se rezultati mogu razlikovati od osobe do osobe. Izbjeljivanje može posvijetliti prirodne zube, ali ne mora uvijek dovesti do potpune promjene njihove boje.

3. Provjerite imate li ispune, krunice ili ljuskice

Proizvodi za izbjeljivanje prvenstveno djeluju na prirodna zubna tkiva. Ne mijenjaju boju krunica, ljuskica, implantata ni većine stomatoloških ispuna.

Nakon završetka tretmana prirodni zubi mogu postati svjetliji, dok postojeći stomatološki nadomjesci zadržavaju svoju prethodnu nijansu.

Ako se krunice, ljuskice ili ispune nalaze u prednjem dijelu osmijeha, prije početka izbjeljivanja preporučuje se razgovor sa stomatologom. Time se može smanjiti rizik od nastanka vidljive razlike u boji.

4. Odaberite odgovarajuću metodu izbjeljivanja

Proizvodi za kućno izbjeljivanje razlikuju se prema načinu primjene, aktivnom sastojku, koncentraciji i vremenu uporabe. Među najčešće biranim metodama nalaze se trakice i gelovi koji se koriste s udlagama.

Vodikov peroksid i karbamid-peroksid često se koriste kao aktivni sastojci u proizvodima za izbjeljivanje.

Crest trakice za izbjeljivanje

Crest Whitestrips tanke su trakice prekrivene gotovim gelom za izbjeljivanje. Postavljaju se izravno na prednju površinu gornjih i donjih zubi.

Mogu biti praktično rješenje za osobe koje:

• nemaju udlage,

• preferiraju jednostavnu primjenu,

• žele svakodnevno izdvojiti određeno vrijeme za izbjeljivanje,

• traže gotov proizvod bez samostalnog doziranja gela.

Pojedine varijante trakica mogu se razlikovati prema intenzitetu, vremenu nošenja i trajanju cijelog tretmana. Uvijek treba slijediti informacije za konkretnu verziju proizvoda.

Opalescence gelovi

Opalescence PF gelovi koriste se s pravilno prilagođenim udlagama. Dostupne varijante mogu se razlikovati prema koncentraciji karbamid-peroksida i preporučenom vremenu primjene.

Niže koncentracije obično su namijenjene duljem nošenju, dok više omogućuju kraću pojedinačnu primjenu. To ipak ne znači da viši postotak uvijek daje bolji rezultat.

Opalescence može odgovarati osobama koje:

• imaju pravilno prilagođene udlage,

• žele birati između različitih koncentracija,

• preferiraju primjenu gela navečer ili tijekom noći,

• žele samostalno nanijeti malu količinu proizvoda u udlage.

Philips Zoom DayWhite i NiteWhite

Philips Zoom nudi sustave namijenjene uporabi s udlagama.

DayWhite je namijenjen kraćim primjenama tijekom dana i koristi vodikov peroksid.

NiteWhite sadrži karbamid-peroksid i namijenjen je duljem nošenju, primjerice navečer ili tijekom spavanja.

Takva podjela olakšava prilagodbu tretmana svakodnevnom rasporedu. Osobe koje ne žele nositi udlage nekoliko sati mogu preferirati dnevni sustav. S druge strane, korisnicima kojima odgovara mirnija i dulja primjena može više odgovarati noćna varijanta.

5. Ne birajte proizvod samo na temelju koncentracije

Česta je pogreška pretpostaviti da je najviša dostupna koncentracija uvijek najbolji izbor. Veći udio aktivnog sastojka obično znači kraće vrijeme primjene, ali može povećati i rizik od privremene osjetljivosti zubi i nadraženosti desni.

Na tijek izbjeljivanja utječu i:

• prirodna boja zubi,

• dubina promjene boje,

• redovitost uporabe,

• količina nanesenog gela,

• vrijeme kontakta proizvoda sa zubima,

• prilagođenost udlaga,

• individualna reakcija cakline i desni.

Rizik od neželjenih reakcija može rasti zajedno s koncentracijom peroksida i učestalošću primjene. Zato ne treba samostalno povećavati intenzitet tretmana.

6. Pročitajte informacije na pakiranju

Prije prve primjene pažljivo pročitajte informacije koje se odnose na konkretan proizvod. Ne treba koristiti isti način primjene za sve trakice i gelove jer se mogu razlikovati prema:

• vremenu pojedinačne primjene,

• učestalosti uporabe,

• trajanju cijelog tretmana,

• aktivnom sastojku,

• načinu pripreme i čuvanja.

Nemojte produljivati vrijeme nošenja trakica ili udlaga kako biste ubrzali rezultat. Također ne koristite nekoliko intenzivnih sustava za izbjeljivanje istodobno.

7. Pripremite zube za tretman

Prije početka izbjeljivanja važno je održavati redovitu oralnu higijenu. Zube treba prati najmanje dva puta dnevno i čistiti međuzubne prostore.

Ako na zubima ima mnogo naslaga ili zubnog kamenca, vrijedi razmotriti profesionalno čišćenje. Proizvod za izbjeljivanje ne zamjenjuje četkanje, uporabu zubnog konca ni profesionalnu oralnu higijenu.

Točan način pripreme zubi neposredno prije primjene treba biti u skladu s preporukama konkretnog proizvoda. Neki sustavi zahtijevaju sušenje površine zubi, dok se kod drugih ne preporučuje pranje neposredno prije uporabe.

8. Koristite odgovarajuću količinu proizvoda

Kod gelova za izbjeljivanje veća količina ne znači bolje djelovanje. Višak proizvoda može iscuriti iz udlage i doći u kontakt s desnima, što može uzrokovati nadraženost ili njihovo privremeno izbjeljivanje.

U svako udubljenje udlage treba nanijeti samo malu količinu gela, u skladu s preporukama proizvođača ili stomatologa. Nakon postavljanja udlage vidljivi višak proizvoda treba pažljivo ukloniti.

Pravilno prilagođena udlaga pomaže zadržati gel uz zube i ograničiti njegov kontakt s mekim tkivima.

9. Pratite reakciju zubi i desni

Najčešće opisane neželjene reakcije tijekom izbjeljivanja jesu privremena osjetljivost zubi i nadraženost desni. Zubi mogu postati osjetljiviji na hladne, vruće ili slatke proizvode.

Simptomi su obično kratkotrajni, ali ih ne treba zanemariti.

Kod blage osjetljivosti možete:

• napraviti pauzu između primjena,

• koristiti pastu za osjetljive zube,

• ograničiti vrlo hladna i vruća pića,

• provjeriti koristite li previše gela,

• provjeriti prekoračujete li preporučeno vrijeme primjene.

Ako se pojave jaka bol, izražena nadraženost, krvarenje desni ili simptomi traju unatoč pauzi, prekinite tretman i obratite se stomatologu.

10. Ograničite proizvode koji mogu obojiti zube

Tijekom tretmana preporučuje se ograničiti često konzumiranje proizvoda koji mogu ostavljati naslage, poput:

• kave,

• crnog čaja,

• crnog vina,

• tamnih napitaka,

• intenzivno obojenih umaka,

• duhana.

Nakon kave, čaja ili obojenog napitka možete isprati usta vodom. Ipak, nije potrebno provoditi vrlo strogu prehranu ako proizvođač ili stomatolog ne preporuči drukčije.

Ograničavanje proizvoda koji snažno boje zube tijekom izbjeljivanja može pomoći u održavanju postignute nijanse.

Odakle je najbolje početi?

Najjednostavniji plan za početak kućnog izbjeljivanja izgleda ovako:

1. Procijenite stanje zubi i desni, po mogućnosti tijekom stomatološkog pregleda.

2. Provjerite imate li u vidljivom dijelu osmijeha ispune, krunice ili ljuskice.

3. Odredite koliko vremena možete svakodnevno izdvojiti za primjenu.

4. Odaberite trakice ili sustav s udlagama.

5. Započnite proizvodom prilagođenim vlastitoj toleranciji, a ne najvišom koncentracijom.

6. Koristite samo jedan sustav prema informacijama na pakiranju.

7. Pratite reakciju zubi i napravite pauzu ako se pojavi nelagoda.

Sažetak

Kućno izbjeljivanje zubi najbolje je započeti provjerom stanja usne šupljine i utvrđivanjem uzroka promjene boje. Zatim treba odabrati metodu koja odgovara vlastitom načinu života.

Crest trakice mogu odgovarati osobama koje traže gotovu i jednostavnu primjenu. Opalescence gelovi omogućuju izbor različitih koncentracija i vremena nošenja udlaga. Philips Zoom nudi DayWhite za kraću dnevnu primjenu i NiteWhite za dulje nošenje.

Najvažnije je pridržavati se preporučenog vremena uporabe, ne produljivati tretman na vlastitu ruku i pratiti reakciju zubi i desni. Rezultati se mogu razlikovati ovisno o prirodnoj nijansi zubi i vrsti promjene boje.